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일상생활 정보

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알렉스 퍼거슨 경의 8가지 성공 공식 안녕하세요 지리산 흑마법사 입니다. 이번 포스팅은 맨유 감독 퍼거슨의 한 인터뷰를 토대로 한 성공 공식 8가지를 포스팅 하려구 합니다! 2013년 하버드 비즈니스 리뷰 하버드 경영 대학원 교수 애니타 앨버스가 퍼거슨 경과의 인터뷰를 통해 알아본 퍼거슨 경의 매니지먼트 방식과 리더쉽에 관한 교훈, 8가지 공식! 2013년 5월 은퇴를 선언하기까지 잉글랜드 축구 클럽이자 스포츠계에서 가장 가치있는 프랜차이즈 구단 맨체스터 유나이티드에서 26시즌을 보낸 알렉스 퍼거슨 경은 역사상 가장 위대한 감독 중 하나다. 26년간 알렉스 퍼거슨 경은 13차례 리그 타이틀과 25차례 컵대회 우승을 이뤄냈다. 퍼거슨은 단순한 감독 그 이상의 존재이다. 그는 맨체스터 유나이티드 조직의 중심이었고 1군 관리에서 그치지 않고 구단..
약사가 추천하는 영양제 4가지!! 안녕하세요 지리산 흑마법사 입니다!! 오늘은 영양제에 관해 포스팅 하려구합니다 약사가 직접 추천한 기본 영양제 라고 하는데요. 참고 하시길 바랍니다!! 약사가 추천하는!! 기본적으로 먹으면 좋은 영양제 4가지 1. 멀티비타민 (+종합비타민) 2. 오메가3 3. 마그네슘 4. 비타민D + 피로감을 느낀다면 비타민B도 추가로 추가로 비타민C도 추가해도 좋다고 말씀하셨는데 자막으로는 나오질 않아서 캡쳐하질 않음 여기서부터는 제 생각인데요. 1. 우리나라 사람들은 영양제라고 하면 Medicine 처럼 생각하는 사람들이 많은데 영양제는 말 그대로 영양제 입니다. 우리가 삼시세끼, 육류 생선 야채 채소 과일 등등 여러 영양소들, 균형 있게 먹는게 아니기 때문에 부족한 영양소가 생기기 마련입니다. 우리가 뷔페만 가도..
안드로이드 개발자설정을 간단히 알아보자 안녕하세요 지리산 흑마법사 입니다. 오늘은 노트텐! 개발자 설정에 대해 간략하게? 써볼까 합니다. 이 글은 갤럭시 노트10플러스 5g로 작성, 캡처되어 타 기기 혹은 제조사별 차이가 있을 수 있습니다. 설정에 들어가서 맨 아래로 내리시면 휴대전화 정보가 있습니다. 들어가시면 소프트웨어 정보 라는 탭이 있습니다. 해당 탭으로 들어간 후, 빌드번호 라는 칸을 두손가락으로 열심히 20번정도 연타하시면 패턴을 입력하라고 뜹니다. 기기잠금 패턴(비밀번호) 치시면 됩니다. 여기까지 하셨다면 다시 첫번째 사진으로 돌아옵니다. 한번 더 내리시면 개발자설정이 새로 생겨있어요. 짜잔ㅡ 여기까진 많이들 아시는 부분입니다. 들어가셔서 조금 내려오면 사진같은 부분이 있습니다. 다른건 만져봤자 불편함만 가중되니 1.멀티코어 패킷..
이사 할 때 꿀팁 / 해야 할 것 안녕하세요 지리산 흑마법사 입니다. 이번 글은 이사 할 때 해야 할 것 또는 꿀팁 들 인데요. 이사 계획 또는 하신분들 읽어 보시길... 1. 우체국 주소 변경하기 ( 주거 이전 서비스 ) 예전엔 우체국가서 하나하나 다 변경을 해야했지만 요즘은 온라인으로 모든 주소를 한 번에 옮길수 있는 서비스가 있습니다 . 이사후 1~2 일안에 해당 홈페이지 들어가서 옮기시면 되는데 아주 쉬워요. 2. 금융주소 옮기기 (‘ 금융주소 한 번에 ’ 서비스 ) 금융감독원 한국신용정보에서 금융주소를 쉽게 옮길 수 있는 곳입니다 . 위사이트 들어가서 민원상담 > 금융주소 한번에 로 들어가셔서 은행사 , 보험사 , 카드사 등등 한번에 일괄 변경신청하시면 됩니다. 3. 계약 전 등기부등본 확인하기 대법원 등기소에 접속해서 집주소 ..
유시민이 추천하는 전략적 독서 목록 / 책 추천 안녕하세요 지리산 흑마법사입니다. 독서는 꾸준히 하자가 제 목표인데요. 유시민의 글쓰기 특강에 나온 전략적 독서 목록입니다. 글쓰기를 위한 전략적 독서에 적합한 교양서를 유시민 씨가 직접 추천한 도서들입니다. 책 순서는 글쓴이 이름순입니다. 글이 좀 길어 바쁘신 분들을 위해 제목만 정리하겠습니다. (웬만하면 읽어보시길....) 라인홀드 니버, , 문예출판사 레이철 카슨, , 에코리브르 리처드 도킨스, , 김영사 리처드 도킨스, , 을유문화사 리처드 파인만 강의, 폴 데이비스 서문, , 승산 마이클 샌델, , 김영사 막스 베버, , 다락원 소스타인 베블런, , 우물이 있는 집 스티븐 핑커 외 지음, 존 브록만 엮음, , 와이즈베리 슈테판 츠바이크, , 바오 신영복, , 돌베개 아널드 토인비, , 동서문화사..
여자추천 !!남자향수 추천 BEST!! / 향수 뿌리는 방법 안녕하세요 지리산흑마법사 입니다! 이번글은 향수! 여자들의 남자향수 추천인데 글 몇개에서 리뷰와 후기 등 베스트 등만 모아서 몇가지만 쏙 골라왔어요. 바로 소개 해드리겠습니다! JO MALONE ( Lime basil & Mandarin ) 상큼한 오렌지 껍질을 막 깠을 때 과즙이 터지는 느낌 프레쉬하고 달달해서 과즙미 팡팡 느껴지면서 가볍지만은 않고 여성에게 캐주얼한 매력을 어필하고 싶다면 조말론! 향수 추천합니다. FORMENT ( COTTON HUG ) 은은하게 풍기는 비누향이 갓 샤워하고 나온 것 같은 향 빨래를 바짝 말렸을 때 나오는 섬유유연제 느낌으로 여자들은 호불호 없이 좋아함!! 실제로 맡으면 코박고 킁킁댄다고 하네요 BYREDO ( BLANCHE ) 꿀에 절인 자몽 청의 향기가 새콤하게 ..
폭행 / 상해 대처법 / 합의금 이번 글은 폭행, 상해당했을 때의 팁인데요. 지리산 마법사도 재작년에 피해자로 다녀온 적이 있어서 식겁했습니다.... 바로 알아볼꼐요! 1. 동네병원 가기 동네병원을 갑니다. 응급실 가건 동네병원 가건 큰 차이는 없겠지만, 동네병원이 전치 흥정하기 편합니다. 종합병원은 얄짤없이 정석대로 끊어요. 게다가 응급실에서 치료받으면 치료를 받을 때 계속 출퇴근하거나 무슨 서류처리를 많이 해서 동네병원으로 옮겨야 합니다. 만약에 당장 수술 필요할 정도 아니고 좀 피나거나 부러지지만 숨 붙어 있을 정도 되면 동네병원 가는 게 좋습니다. 2. 합의? 합의는 아는 사람이 서로 감정 상해서 주먹이 대화했을 때 하는 겁니다. 남이면 절대 합의 보지 마세요. 그런 인정을 베풀 가치가 없음. 잘 모르는 꼬꼬마들이 가해자가 합의..
전자렌지 활용법!! / 음식별 조리법 안녕하세요 오늘은 전자렌지로 각 음식들 조리법 공략 글을 쓸까 합니다!! 알면 좋은 전자레인지 500% 활용법 1. 통마늘 쉽게 까기 통마늘 뿌리부분을 자르고, 전자렌지에 넣고 40초정도 돌린다 윗부분을 쥐고 쭉 눌러주면 마늘이 한꺼번에 나온다. 2. 시금치 데치기 시금치를 씨어 물기가 있는 상태에서 전자렌지용 용기에 담고 1분정도 가열한다. 찬물로 헹구면 완성 3. 콩나물 데치기 콩나물은 씻고 수분이 있는 그대로 그릇에 담아 소금을 살짝 뿌린다. 1분정도 돌린다. 4. 오래된 빵 촉촉하게 하기 젖은 키친타올로 빵을 감싸고, 전자렌지에 10초씩 돌리면서 빵이 촉촉해질 때 까지 반복한다. 5. 감자, 고구마 맛있게 삶기 감자나 고구마는 비닐봉지에 넣고 가열하는것이 편하다. 봉지 입구는 묶지 않고, 아래쪽에..

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